手作りさくらTシャツ
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コメント
マジですかーー！？
あらららららビックリΣ(°ロ° ！
TOKIKOさんって細いのねーー！
腕なんて私より全然細いんですけど！！
し、しかも若い！！
高校生のお子さんがいるようにはとても見えないんですけど〜。
想像してたTOKIKOさんとは全然違いました・・・・(； ・)3〜♪
TOKIKOさんって細いのねーー！
腕なんて私より全然細いんですけど！！
し、しかも若い！！
高校生のお子さんがいるようにはとても見えないんですけど〜。
想像してたTOKIKOさんとは全然違いました・・・・(； ・)3〜♪
化け猫(^^)
タカさん、おはようございます♪
高校生の息子はいないの（大学生になった♪）
出てるところは下っ腹
これがなかなかとれないんだよ〜
最近足と腕は体操効果で細くなりました。
なぜか顔も以前以上に小さくなったって言われます。
少し若く見られるほうなのv(^^)ｖ
そのうち化け猫オフやりましょ(^O^)
高校生の息子はいないの（大学生になった♪）
出てるところは下っ腹
これがなかなかとれないんだよ〜
最近足と腕は体操効果で細くなりました。
なぜか顔も以前以上に小さくなったって言われます。
少し若く見られるほうなのv(^^)ｖ
そのうち化け猫オフやりましょ(^O^)
- 2006/06/30(金) 09:07:04 |
- URL |
- TOKIKO #3uM3/dPI
- [ 編集]
すごぉ〜い！
Tシャツから縫ってしまった、だなんて。
TOKIKOさん器用なんですね。
私も裁縫＆編み物など、手芸系は好きな方なのだけど、
ジャージー様の布地は扱えないですもん。
っていうか、TOKIKOさん、細っ!!!
私ね、訳あって今日から本気でダイエットしてる（する）んです。
その足と腕が細くなったという極意を是非ご伝授いただきたいなあー！
私は実年齢よりも老けて見られます…（涙）
TOKIKOさんとは逆の意味で化け猫ですね。
TOKIKOさん器用なんですね。
私も裁縫＆編み物など、手芸系は好きな方なのだけど、
ジャージー様の布地は扱えないですもん。
っていうか、TOKIKOさん、細っ!!!
私ね、訳あって今日から本気でダイエットしてる（する）んです。
その足と腕が細くなったという極意を是非ご伝授いただきたいなあー！
私は実年齢よりも老けて見られます…（涙）
TOKIKOさんとは逆の意味で化け猫ですね。
- 2006/07/12(水) 14:47:37 |
- URL |
- ハハヲ #-
- [ 編集]
一に体操二に体操〜
ハハヲさん、こんにちは(^^)
＞ジャージー様の布地は扱えないですもん。
服作りが仕事なので、ラクラク〜なんです♪
それと、ニットのほうがごまかしがきくので簡単。
ハハヲさんも始めいらなくなったTシャツなど使って
簡単な子供服とかに作り変えてみればどうかな(^^)
足と腕をほそくする方法かぁ・・・
私は身近に鏡を置いて朝昼晩決まった運動しました。
採寸も一日１回するように心がけてます。
（仕事柄鏡とメジャーがいつでも手元にあるの）
ほんとはウエストを細くする体操のつもりで
立ったまま左右の肘と膝を交互に付ける体操５０回もしてます。
その時は膝に付けないほうの腕をひねって上げてます。
あとは、壁に背を向けてウエストをひねり、
後ろの壁に手を付ける体操５０回。
（これ、足に関係ないね(^^;）
スクワットもしましたが
膝が弱いのでほどほどにしました。
それと、前腹筋、横腹筋など合わせて５０回
（これは腕と足に関係ないか(^^;）
ちょっと体重も減らさなくちゃと思い
始めのうちの１０日間くらいは
あまり脂っこいものを避け、ビールも控えてたけど、
痩せすぎたら美しくないので、途中でそれはやめました。
一昨日から、ブログ友達のくろねこ・ママさんからいただいた
ピラティスのDVD を見て体操始めました。
これ、今までは普通の腹筋運動をたくさんしても、
ぜんぜん腹筋が痛まなかったのに
ピラティスをしたら
腹筋がここちよい筋肉痛を起こしてます(^^)ｖ
あと、ヨーガも始めました。
まだ３回しか行ってないけど気持ちよいですよ〜
あと、エレベーターは使用しないようにしてます。
階段も良い運動になる。
とにかく、動けば細くなるみたいだけど、
かっこよく細くなるにはどうすりゃいいんだと
今試行錯誤の真っ最中(^^;
ちょっとこのところ辛いことがあったのですが
運動すると気持ちがさっぱりしま〜す。
＞ジャージー様の布地は扱えないですもん。
服作りが仕事なので、ラクラク〜なんです♪
それと、ニットのほうがごまかしがきくので簡単。
ハハヲさんも始めいらなくなったTシャツなど使って
簡単な子供服とかに作り変えてみればどうかな(^^)
足と腕をほそくする方法かぁ・・・
私は身近に鏡を置いて朝昼晩決まった運動しました。
採寸も一日１回するように心がけてます。
（仕事柄鏡とメジャーがいつでも手元にあるの）
ほんとはウエストを細くする体操のつもりで
立ったまま左右の肘と膝を交互に付ける体操５０回もしてます。
その時は膝に付けないほうの腕をひねって上げてます。
あとは、壁に背を向けてウエストをひねり、
後ろの壁に手を付ける体操５０回。
（これ、足に関係ないね(^^;）
スクワットもしましたが
膝が弱いのでほどほどにしました。
それと、前腹筋、横腹筋など合わせて５０回
（これは腕と足に関係ないか(^^;）
ちょっと体重も減らさなくちゃと思い
始めのうちの１０日間くらいは
あまり脂っこいものを避け、ビールも控えてたけど、
痩せすぎたら美しくないので、途中でそれはやめました。
一昨日から、ブログ友達のくろねこ・ママさんからいただいた
ピラティスのDVD を見て体操始めました。
これ、今までは普通の腹筋運動をたくさんしても、
ぜんぜん腹筋が痛まなかったのに
ピラティスをしたら
腹筋がここちよい筋肉痛を起こしてます(^^)ｖ
あと、ヨーガも始めました。
まだ３回しか行ってないけど気持ちよいですよ〜
あと、エレベーターは使用しないようにしてます。
階段も良い運動になる。
とにかく、動けば細くなるみたいだけど、
かっこよく細くなるにはどうすりゃいいんだと
今試行錯誤の真っ最中(^^;
ちょっとこのところ辛いことがあったのですが
運動すると気持ちがさっぱりしま〜す。
- 2006/07/13(木) 18:29:52 |
- URL |
- TOKIKO #3uM3/dPI
- [ 編集]
なんですって〜。
ピラティスのＤＶＤで腹筋が痛いですって〜！
私も下腹が物凄いの。
そりゃ、やらなくっちゃだわ♪
って、まだ観てやった気になってる私でした。
(^_^;)
私も下腹が物凄いの。
そりゃ、やらなくっちゃだわ♪
って、まだ観てやった気になってる私でした。
(^_^;)
- 2006/07/15(土) 18:48:20 |
- URL |
- くろねこ・ママ #-
- [ 編集]
くろねこ・ママさん、こんにちは(^^)
でも、昨日もやったはずなのに
今日は全然痛くないんです。
どうしちゃったんだろう〜(--;)
ところで、くろねこ・ママさんがゴルフをする姿を見たけど
全然下腹なんて出てないじゃない〜
私は自慢じゃないけどまだつかめるの(--;)
でも、昨日もやったはずなのに
今日は全然痛くないんです。
どうしちゃったんだろう〜(--;)
ところで、くろねこ・ママさんがゴルフをする姿を見たけど
全然下腹なんて出てないじゃない〜
私は自慢じゃないけどまだつかめるの(--;)
- 2006/07/15(土) 19:34:23 |
- URL |
- TOKIKO #3uM3/dPI
- [ 編集]
脱ぐとスゴイんです。
人間ドックの結果を、お父さんの会社に提出したら、私ったら体脂肪が多くて「隠れ肥満」ですって…。
５年後には気をつけないと脳梗塞なんて書かれてました。
ビックリ！(＠_＠;) どうしよう。
５年後には気をつけないと脳梗塞なんて書かれてました。
ビックリ！(＠_＠;) どうしよう。
- 2006/07/18(火) 00:01:00 |
- URL |
- くろねこ・ママ #g7WJt4tw
- [ 編集]
体操しましょ
くろねこ・ママさん、こんばんは。
脅して健康管理させるって手かも(^^)
人間ドッグ、受けたことがないけれど
私も血液検査では悪玉善玉共に少し高めなの。
健康が一番だもの、
お互い楽しい人生送るためにも
出来るだけ体操して健康管理しましょうね〜
で、たまには美味しいものを食べて暮らすのだ(^^)
脅して健康管理させるって手かも(^^)
人間ドッグ、受けたことがないけれど
私も血液検査では悪玉善玉共に少し高めなの。
健康が一番だもの、
お互い楽しい人生送るためにも
出来るだけ体操して健康管理しましょうね〜
で、たまには美味しいものを食べて暮らすのだ(^^)
- 2006/07/18(火) 00:51:41 |
- URL |
- TOKIKO #3uM3/dPI
- [ 編集]
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